为了弘扬中医文化,加强社区居民强身健体的意识,增强身体素质,促进康乐和谐社区的建设,槐荫社工兴福项目组联合街道科普工作站,邀请漱玉平民大药房老中医孙绪杰,于3月3日-4月28日,在槐荫区图书馆兴福分馆开展了实用中医养生讲座。
本次系列讲座共分6节,孙老师结合多年的行医经验和扎实的理论基础,采取了居民提问、现场演示等互动方式,主要围绕饮食与健康、运动与健康、心态与健康、中医四诊法、药茶等方面,详细讲述了中医与人体健康之间的关系,指导社区居民利用饮茶的方式防治各种易发常见疾病;孙老师也用形象生动的事例、通俗易懂的语言、深入浅出的向社区居民讲解了中医讲求的阴阳调和、经络养生等方法,引导社区居民养成科学健康的生活习惯,形成健康、文明、科学的生活方式,切忌乱投医;同时,孙老师指出,现代人养生还应具备三种能力:提高适应力、加强排解力、培扶自愈力。
中医养生讲座的开展深受社区居民的喜爱,不仅提高了社区居民的养生意识,使社区居民逐步养成科学养生的良好习惯,同时也加强了各村居民之间的联系,吸引更多的社区居民参与社区活动,促进社区居民的有效融合。
槐荫区图书馆
2016年4月29日