女性在生活和职场中乘风破浪,扮演着多重角色,往往也经历着各种情绪变化。为了帮助广大女性读者朋友树立正确的情绪观,以积极乐观的心态享受生活,济南市图书馆新馆自然科学借阅区特推出女性情绪管理与心理调适专题书目,教您认识情绪、接纳情绪并学会管理和疏导情绪。所荐图书好评度高,可读性强,既有丰富翔实的案例,也有简单实用的方法,引导读者开启自我疗愈之旅,积聚心灵财富,让情绪成为人生的色彩。
序号 |
书名 |
责任者 |
出版社 |
出版时间 |
索书号 |
1 |
心流: 最优体验心理学 |
(美)米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)著 , 张定绮译 |
2017 |
B84-49/544 |
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2 |
发现心流: 日常生活中的 最优体验 |
(美)米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)著 , 陈秀娟译 |
2018 |
B84-49/544 |
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3 |
不完美,才美:少有人知道的 幸福之路 |
海蓝著 |
2016 |
B821-49/384 |
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4 |
不完美,才美.Ⅱ,情绪决定命运 |
海蓝著 |
2016 |
B821-49/384/2 |
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5 |
海蓝著 |
北京联合出版公司 |
2019 |
B821-49/384/3 |
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6 |
阿德勒心理学 |
2018 |
B84-49/724 |
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7 |
深度共情:让人际交往和沟通变得高效自在 |
(日)斋藤孝著 , 富雁红译 |
2020 |
H019-49/044 |
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8 |
内在疗愈:人这一生,终究要与自己和解 |
(法)克里斯托夫·安德烈主编 , 赵飒译 |
2020 |
B84-49/321 |
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9 |
情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法 |
(美)盖伊·温奇(Guy Winch)著 , 孙璐译 |
2015 |
R749.055/364 |
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10 |
心的重建 |
(美)露易丝·海(Louise Hay),(美)大卫·凯思乐(David Kessler)著 , 方月月译 |
2017 |
R161.1-49/380 |
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11 |
2015 |
B848.4-49/454 |
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12 |
幸福的方法 |
(美)泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)著 , 汪冰,刘骏杰译 |
中信出版社 |
2013 |
B82-49/536 |
13 |
幸福的方法.2,幸福的最小距离 |
(美)泰勒·本-沙哈尔著 , 王晋译 |
中信出版集团股份有限公司 |
2020 |
B84-49/536/2 |
14 |
别生气啦 |
(日)小池龙之介著 , 王珏译 |
2018 |
B821-49/934 |
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15 |
如何停止不开心:负面情绪整理手册 |
(美)安德烈娅·欧文(Andrea Owen)著 , 曹聪译 |
贵州人民出版社 |
2020 |
B842.6/770 |
16 |
隐藏的人格:一个心理咨询师的人格面具分析 |
黄国胜著 |
2016 |
B848/467 |
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17 |
我们内心的冲突 |
(美)卡伦·霍妮(Karen Horney)著 , 郑世彦译 |
2019 |
B84-065/104 |
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18 |
如何成为一个抗压的人 |
(美)道格·亨施(Doug Hensch)著 , 李进林译 |
2019 |
B842.6/000 |
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19 |
(美)约翰·A. 辛德勒(John A. Schindler)著 , 高书韵译 |
2018 |
B842.6/024 |
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20 |
2016 |
B842.6/424 |
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21 |
(丹)伊尔斯·桑德著 , 江晶译 |
2020 |
B848-49/772 |
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22 |
掌控情绪,从来都不靠忍 |
剑圣喵大师著 |
2018 |
B842.6-49/876 |
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23 |
(美)布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher),(美)罗伯特·艾伯蒂(Robert Alberti)著 , 熊亭玉译 |
2018 |
C913.1/542 |
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24 |
暗理性: 如何掌控情绪 |
卫蓝著 |
2019 |
B842.6-49/174 |
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25 |
愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术 |
(美)哈丽特·勒纳(Harriet Lemer)著 , 张梦洁译 |
2017 |
B842.6/442 |
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26 |
与内心的恐惧对话:摆脱来自亲人的负能量 |
(美)保罗·梅森,(美)兰迪·克莱格著 , 李寒译 |
2020 |
B842.6-49/484 |
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27 |
(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone),(澳)安斯利·约翰斯通(Ainsley Johnstone)著 , 康太一译 |
2017 |
R749.405/244 |
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28 |
心理医生为什么没有告诉我 |
(美)艾德蒙·伯恩(Edmund Bourne)著 , 邹枝玲,程黎译 |
2014 |
R749.7/266 |
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29 |
无压力社交 |
(英)吉莉恩·巴特勒(Gillian Butler)著 |
中国华侨出版社 |
2018 |
R749.990.5/724 |
30 |
(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner)著 |
当代中国出版社 |
2018 |
R749.055/222 |
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31 |
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法:a step-by-step guide to help you get to sleep and stay asleep |
(美)科琳·恩斯特朗姆(Colleen Ehrnstrom),(美)阿丽莎·布罗斯(Alisha Brosse)著 |
中国人民大学出版社 |
2019 |
R749.705/642 |
32 |
养心术: 冷静的化学因子 |
(美)亨利·埃蒙斯著 |
北京师范大学出版社 |
2013 |
R749.7-49/444 |
33 |
和焦虑说拜拜 |
(美)艾玛·弗兰彻,(美)玛莎·兰利著 |
北京师范大学出版社 |
2013 |
R749.7-49/582 |
34 |
遇见未知的自己:全新修订版 |
张德芬著 |
2019 |
B821-49/124 |
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35 |
爱上双人舞:如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活 |
李中莹著 |
2011 |
C913.1/454 |